TSM Drink Log

कैसे आप "जिम्मेदारी पीने" कर सकते हैं यदि आप नहीं जानते कि शराब आप कितना वास्तव में पी रहे हैं?

हानिकारक शराब का उपयोग के बारे में चेतावनी आम तौर पर "मानक इकाइयों।" यह ज्यादातर लोगों को, जो उस समय की मात्रा (अटल बिहारी वाजपेयी%) और औंस या मिलीलीटर द्वारा शराब कन्वर्ट करने के लिए इन मानक इकाइयों में रखना नहीं जा रहे हैं करने के लिए भ्रामक हो सकते हैं का उपयोग करें। TSM के साथ अपने पेय ट्रैक लॉग सेवन करें और एप्लिकेशन की गणना है कि आप के लिए करते हैं।

पेय बनाएं

यदि आप एक बियर, शराब, या शराब पीने वाला रहे हैं, आप अपने स्वयं के कस्टम सूची में अपने पेय जोड़ सकते हैं और यह आसान प्रवेश के लिए बाद में बचा सकता है। एक नाम, अटल बिहारी वाजपेयी% जोड़ें, और औंस या मिलीलीटर में विभिन्न आकार बना सकते हैं। TSM पी लॉग मानक पेय (एसडी) अपने भौगोलिक क्षेत्र के आधार पर करने के लिए जानकारी परिवर्तित कर देंगे।

दवा ट्रैकिंग और रिमाइंडर

आप TSM सिंक्लेयर विधि के साथ सेवन करें लॉग का उपयोग कर रहे हैं, तो आप एक स्पर्श के साथ अपने इलाज के समय लॉग इन करें और मात्रा को संपादित करता है, तो अपने चिकित्सक से एक पूरी खुराक से कम लेने की सिफारिश की है सकते हैं। लॉगिंग दवा न्यूनतम प्रतीक्षा समय के लिए एक अलार्म सेट - में निर्मित टाइमर 60 मिनट के लिए सेट है, तो आप naltrexone निर्धारित किये गए हैं और 120 मिनट यदि आप nalmefene निर्धारित किया गया है। (पर्चे दवा केवल सभी स्थानीय और संघीय नियमों के अनुसार अपने डॉक्टर के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए। किसी भी दवा के इस्तेमाल के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।)

चार्ट शराब कमी प्रगति

लॉग इन पेय स्वचालित रूप से अपने पेय कमी चार्ट अद्यतन करें। आप TSM पर हैं और इलाज के लिए अपने समग्र कमी, इनपुट अपने "पूर्व TSM" पेय / सप्ताह "सप्ताह 0." के लिए सेटिंग्स में औसत देखने के लिए चाहते हैं, तो इस चार्ट आप आसानी से अपने चिकित्सा प्रदाता अनुवर्ती नियुक्तियों के दौरान अपनी प्रगति को दिखाने के लिए बनाता है।

समर्थन सहकर्मी से कनेक्ट करें

आसानी से विकल्प का उपयोग संचालित साथियों के समर्थन मंच, दुनिया भर में 1,500 से अधिक सदस्यों के साथ एक समुदाय जीवन बचाता है।